Ist das auch mit 60+ geeignet (Gelenke, Balance)?

Ja. Wir arbeiten gelenkschonend, kontaktlos und mit Balance-Übungen. Tempo & Pausen richten sich nach Ihnen.

Wie wir helfen

• Schonende Technik, kein Gegnerkontakt.
• Balance- und Haltungsübungen integriert.
• Individuelle Pausen, klarer Aufbau.

Keine Heilsversprechen.