Was, wenn meine Stimmung schwankt?

Wir passen Tempo, Länge und Ziel der Einheit an den jeweiligen Tag an. Manche Tage sind kurz – das ist in Ordnung.

Wie wir helfen

• „Tages-Skala“ zu Beginn (Wie fühle ich mich?).
• Zwei Programmvarianten: sehr leicht / moderat.
• Abschluss: kurzes Check-out und Plan für daheim.

Keine Heilsversprechen.